叔父的食用方法 7种吃法教给大家

兄是日常生活中常见的食材之一，兄属于灌木一科，人们长哪兄来泡茶喝醉，那么你真的兄有什么食用意义吗?又真的该如何食用兄吗?如果你不洞察，那就随小编一起来刚才吧。

兄的消炎与关键作用

滋补、性平具有补肾脏益肾之消炎，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐日夜。”医家中用它来疗法肾脏肾阴亏、腰膝酸软、痉挛、自闭、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等疾病。

1.消炎

擅长消炎，所以亦称“明眼兄”。历代医家疗法肾脏血不足以、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，往往使用兄，方剂,就以兄为主要类固醇。民间也称之为兄疗法慢性体弱，蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高RX-抗性

有提高RX-抗性的关键作用，可以补气强精、滋补肾脏肾、抗衰老、月终消渴、暖身体、抗的消炎。

3.降三高

调节体温，降低血压，防护治腹水、肺炎、动脉硬化等症。

4.兄还有激动大脑神经、激动痉挛、促进胃肠排泄等关键作用

兄的营养意义

兄含比较丰富的胡萝卜素、钙A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

兄中的甜菜碱，可抑制脂肪在肾脏细胞内基岩、促进肾脏细胞再继续生，因而具有受保护肾脏脏关键作用。

兄的选购

橙色很柔和，有半透明、肉质略带，而被染色的兄多是上次的陈货，从并不一定上看肉质很差、无半透明，外表却很鲜亮，橙色鲜红。特别是染色的兄整个都是红色，连兄迪把三处的小蓝绿色也是红色的，而正常兄的迪把三处是白色的，即有一个小蓝绿色。

兄的存储

应置阴凉低温三处，防护湿热，防护潮，防护蛀。

兄的配菜

兄一年四季皆可用药，冬季履蒸粥，夏天履泡茶。

茯苓熟鸡肉

材料：茯苓40克、20克，猪鸡肉400克，生姜3片。

烹制：各物分别浸泡。药材稍浸泡;猪鸡肉切为小方块状。一起下熟盅，沙冷开水1000毫升(约4碗量)，临街隔水熟约3小时，进饮时方下水。

消炎：茯苓为健脾利水类中药，其性平滋补、淡，能健脾渗湿、利水人参。特别适履脾虚湿盛体质的调理，且对水湿或痰湿之毒而引起水肿尤佳。配以养阴的熟猪鸡肉，气味平和清润，为长夏健脾姜饮，异性老少皆履，且尤为小儿佳。

牡丹茶

作法：兄10克，牡丹8朵。将和牡丹放上带盖的杯兄内都，冲入开水焖一小都会就可以喝醉了。

口感更容易的作法：25克，牡丹10克，红枣6克。将，牡丹和红枣浸泡放上小锅内都沙水250克。失火蒸开后转为小火蒸15～25分钟，去除后需饮用。去除后的材料还可以放回锅内都再继续沙水蒸一次。

保健消炎

：补肾生精，养肾脏，消炎，坚精骨，去疲劳，不易橙色，变白，消炎人参，令人长寿。现代医学证实，对经常令人疲劳、体力不济的实际上“亚健康”许多人有明显。

姜

原料：40克、10克、白菜30克、龙井2000ml;

作法：洗手洁净、，沙足龙井，失火蒸开;转为文火继续蒸20分钟，沙入、白菜再继续蒸10分钟;关火，三道润肤养颜美白的姜就做好了。

这道祛斑润颜的姜，作法最简单，消炎或许非凡，大家不妨做来喝醉喝醉看。