20150928健康北京：万奔讲如何受保护膀胱

腹腔是我们化学物质储存体液的举足轻重循环系统，它是颇为的容易患上一些疾病的，所以日常生活里我们要保护措施好我们的腹腔。那么是否是一定会如何保护措施腹腔呢?那就让我们朋友们随着保健上海栏目万奔研究专家来洞察一下吧!

该视频主要字词介绍：

如何保护措施腹腔

1、适时排尿，不要

日常生活里有体液要适时的排入体外，不要新进的坏习惯，平常对腹腔危害很大。

不适时排尿，回事腹腔充水严重增加腹腔负担，再者体液不适时排入，有毒较长时间提留在腹腔对腹腔也不好，这些都加剧了腹腔炎的产生。

2、多喝水

保有化学物质水分的充足，不但可以混和体液，增大体液里存在的一些有毒，还可以洗手尿道等，对腹腔有很好的清洁作用，增大了腹腔炎的牵涉到。

3、注意个人卫生

日常生活里要新进个人卫生的好习惯，要平常性的沐浴，诚换衣服，不要为了省事就平常不换衣服。

一大部分的未成年都不爱干净，所以很容易因为卫生问题导致未成年出现未成年疾病。

为了预防腹腔炎的牵涉到，未成年朋友要能用诚换洗内裤，保有后背干净，增大寄生虫滋生。

4、新进良好的风俗习惯

大力锻炼身体，保有愉悦的感受，不吸食酗酒，不熬夜，多继续做有益心生之事。

吃到什么对腹腔好

(1)、玉米煎

如果腹腔出现了炎症，那么日常生活里可以平常地食用玉米煎，对我们的腹腔颇为的有好处。

加工

玉米粦(或面)50克，盐少许。

加工词

玉米粦加新鲜水煮成煎后，芥菜少许即成。短时间食用。

(2)、大麦煎

加工

大麦米50克，红糖新鲜。

加工词

研碎大麦米，废水煮成煎后，放进新鲜红糖搅匀食用。

(3)、竹叶煎

加工

鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，红糖少许。

加工词

竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、红糖少许共煮，不须以武火煮开，再用文火熬成稀煎即可食用。

本期嘉宾介绍

万奔

男，眼科，现任卫生部上海医院脊柱眼科科主任，1982年毕业于上海医科大学药理学医学机械工程，博士生教师。从事脊柱眼科药理学工作20多年，曾在欧美及日本进修，具有丰富的药理学工作方面，特长于脊柱男排卵另有、良性上皮细胞、肾脏疾病以及相关疾病的药理学诊治，同时兼任里央保健的副主任会诊疗研究专家，《里华男科学时代周刊》编委，《里华眼科时代周刊》研究专家审稿人，卫生部卫生另有列高级机械工程技术资格评审的副主任会副主任，上海抗癌总会脊柱男排卵另有机械工程的副主任会副主任，上海医学会医疗事故技术鉴定研究专家库新成员，上海市劳动能力鉴定的副主任会医疗卫生研究专家库新成员，总后诚部医学会医疗事故技术鉴定研究专家库新成员，上海市东城区医学会常务理事会常务理事等职务。

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